I vantaggi di uso di una bilancia per il grasso corporeo
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Una bilancia per il grasso corporeo ti dà informazioni più precise sui tuoi livelli di grasso corporeo. Perdere peso a un ritmo sano può essere abbastanza confuso all’inizio. Le bilance per il grasso corporeo ti danno informazioni molto più precise sui tuoi livelli di grasso corporeo rispetto ai metodi standard di misurazione del grasso corporeo. Le bilance sono disponibili in molte forme e dimensioni diverse, e ti danno anche più informazioni rispetto ai metodi standard di misurazione del grasso corporeo.
Un buon indice di grasso o bilancia per il grasso corporeo misurerà non solo il tuo grasso corporeo totale ma anche la tua massa magra (LBM). LBM è fondamentalmente la tua massa muscolare. Una bilancia misurerà il tuo indice di grasso corporeo e misurerà anche la tua massa muscolare. Alcune bilance misurano la tua massa muscolare magra e altre la …